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冷え性やむくみを骨盤で改善?

2015年02月18日

こんにちは、大阪梅田・心斎橋のエステサロンBeauty Upです。

骨盤の歪みは内臓機能の低下を招きます。

内臓機能が低下すると、冷え性や

むくみを引き起こしやすくなります。

なぜかというと、骨盤が歪むと内臓の血流が滞るからです。

血流が悪くなれば、体全体に血液が行き渡らなくなりますので、

手足の血流も悪くなるのです。

特に手足の先は、内臓から遠い位置にありますので、

冷たくなりやすいのです。

冷えやむくみの改善というと、生姜などの食べ物や運動、

マッサージなどが思い付くかと思いますが、

骨盤の歪みを直すと言うことには結び付かないかもしれません。

ダイエットなどに効果があることは知られていますが、

冷えやむくみにも効果があります。

骨盤の歪みを直すには、正しい姿勢を心がけることが大切です。

しかし、自分で直そうと思うとなかなか大変ですよね。

そんな時は骨盤矯正ベルトなどを

うまく活用してみるとよいでしょう。

冷えやむくみは多くの人が感じることなので、

軽く考えがちですが、大きな病気を

招くことにもなりかねません。

骨盤矯正で健康的な体を作ってみて下さい。