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肩甲骨年齢★

2015年07月19日

 

こんにちは!!

昨日は台風も過ぎていき、夏っていうカンジの暑さでしたね!!

でも今日の大阪は少し曇っていて、むし暑いです(:_;)

 

もう半袖、ノースリーブの季節になってきましたね★

 

そこで気になるのが二の腕・背中あたり、、

実は肩甲骨に痩せるポイントがあるんです。

肩甲骨とその周辺には

脂肪を燃やしやすくする褐色脂肪細胞があります。

褐色脂肪細胞とは、

食事で摂取したカロリーをエネルギーとして

放出させる働きがある細胞

つまりダイエット細胞のことです★★

 

 

今あなたの肩甲骨がどこまで動くか

チェックしてみてください(*゚ー゚*)

 

肩の関節をまわして十分にほぐしながら

背中の真ん中で手と手をあわせて合掌してください。

 


肩甲骨チェック

どうでしたか??

あなたの肩甲骨は何歳でしたか?

 

合掌ができない方は

ガチガチにかたまってしまってます、、、。

しかし肩甲骨をほぐすことで

リンパの流れがよくなり、むくみやセルライト防止になります(*⌒∇⌒*)

 

気になった方は是非ビューティーアップ茶屋町店へ♡