肩甲骨年齢★
2015年07月19日
こんにちは!!
昨日は台風も過ぎていき、夏っていうカンジの暑さでしたね!!
でも今日の大阪は少し曇っていて、むし暑いです(:_;)
もう半袖、ノースリーブの季節になってきましたね★
そこで気になるのが二の腕・背中あたり、、
実は肩甲骨に痩せるポイントがあるんです。
肩甲骨とその周辺には
脂肪を燃やしやすくする褐色脂肪細胞があります。
褐色脂肪細胞とは、
食事で摂取したカロリーをエネルギーとして
放出させる働きがある細胞
つまりダイエット細胞のことです★★
今あなたの肩甲骨がどこまで動くか
チェックしてみてください(*゚ー゚*)
肩の関節をまわして十分にほぐしながら
背中の真ん中で手と手をあわせて合掌してください。
どうでしたか??
あなたの肩甲骨は何歳でしたか?
合掌ができない方は
ガチガチにかたまってしまってます、、、。
しかし肩甲骨をほぐすことで
リンパの流れがよくなり、むくみやセルライト防止になります(*⌒∇⌒*)
気になった方は是非、ビューティーアップ茶屋町店へ♡