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太りやすい体質は遺伝するのか

2016年07月13日

皆さんこんにちは 大阪茶屋町のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

女性の方には一年中ダイエットをしようと思っている方も多いのではないでしょうか。
家族の中に太っている方が多く、太ってしまうのは、遺伝のせいだと思っている方もいることでしょう。
 
そんな方に今回は、太りやすい体質は遺伝するのかということについてご紹介します。
 
 
まず、太りやすい体質に遺伝子的な原因があるのかないのかというと、これはあるというのが正解なのです。

大昔、食料が少ない時代を生きるために少ないエネルギーをため込もうとする倹約遺伝子というのを持っている人と、エネルギー消費量が多い浪費遺伝子というのを持っている人がいるといわれています。
 
ただ、太りやすい遺伝子を持っているからと言って、必ず太ってしまうのではなく、家系的に太ってしまう主な原因というのは、生活スタイルなのです。
 
親が太る生活をしていると、子供も同じような食事をとることになり、子供はどうしてもその影響を受けてしまうのです。
 
 
子供のころについてしまった生活習慣を変えるのはなかなか難しいことでもありますが、
太りやすい体質を改善するためには、意識して、自分から食生活を見直すことが重要です。

 

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