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リンパマッサージのメリット

2017年02月08日

皆さんこんにちは 大阪茶屋町のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

気になる顔のむくみには、リンパマッサージが効果的です。
リンパマッサージには、たくさんのメリットがあります。


リンパの流れを良くすることで、デトックス効果が発揮されるためアンチエイジングがかないます。
デスクワークやスマートフォンの使用によって凝り固まった顔の筋肉をほぐすため、小顔効果も期待できます。
リラックス効果が高いこともメリットのひとつです。


例えば、毎日のバスタイム後にリンパマッサージを取り入れれば美容効果をえながら心も癒されるのです。
なぜバスタイム後なのかと言うと、体が温まった状態なのでリンパの流れが良くマッサージの効果が最大限に発揮されるためです。


寝る前に血流を良くしておくと、安眠効果もあります。
安眠は、きれいになるためには欠かせない存在ですよね。
なので、バスタイムの後はお気に入りの香りのオイルなどを使ってリンパマッサージをすることがおすすめなのです。
目元や頬まわりなどの自分の気になっているパーツを中心にほぐしていくだけで、十分に効果を感じられます。
また、顎と耳をつなぐラインにはリンパが溜まっているのでぜひほぐしてみてください。

 

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