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梅田の業者が解説、エステとジムって何が違うの?

2018年09月25日
皆さんこんにちは 大阪茶屋町のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビューティーアップです!

「痩せたいけど、ジムに行こうかエステに行こうか…」
「エステってよく分からない。ジムで運動すればいいのでは?」
みなさんエステについてこう思われたことありますか?

エステってよく分からないですよね。
それなら激しい運動が辛くてもジムに通って痩せたいと考えられると思います。
しかし、エステだとジムのように激しい運動が必要ないのです。

今日はエステについてジムと比べながらご紹介します!

・エステとジムの違い
エステとジムの違いで一番分かりやすいのは「自ら自身の体を動かすか動かさないか」です。
凄くシンプルで分かりやすい違いです。

ジムに通う場合は、機械を使った長距離のジョギングや機器を使用した筋肉トレーニングなど激しい運動が基本的です。
運動が得意な人や、自ら動いて痩せていくことに達成感を感じられる人などはこちらの方が好みの方が多いです。
しかし、激しい運動が苦手な方、辛い思いまでして痩せたいと思わない方も居られると思います。

そんな方にオススメなのがエステです。
エステでは機器を使って科学的に痩せられるようにします。基本的には自ら動く必要はありません。
もし、可能ならば軽いストレッチなどは行うとエステの効果がさらに上がります。

激しい運動や辛いトレーニングを行わずに痩せたい方!ぜひビューティー企画株式会社へ!

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