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骨盤が歪むと身体が冷える?

2015年01月23日

こんにちは、大阪梅田・心斎橋のエステサロンBeauty Upです。

骨盤が歪むと、身体に様々な影響を及ぼします。

肌荒れや生理痛、不妊など骨盤と直接関係のなさそうなものや

非常に深刻なものまで、本当に様々です。

冷え症にお悩みの方、その原因も

もしかすると骨盤の歪みかもしれません。

まさに、骨盤の歪みは女性の敵と言えるのです。

冷え症、そして肌荒れ・生理痛・不妊対策として、

まずはご自身の骨盤の歪みをチェックしましょう。

ウエストのくびれ位置や、肩の高さのズレ

仰向けに寝て、足の力を抜いた時の足の開き具合など

簡単なズレ具合チェックはご自宅で手軽にできます。

矯正したい方は、カバンをいつもと逆の肩で持ってみたり、

利き手や利き足でない方を意識して使うと若干効果があります。

他にも食生活の改善・夏場の冷房管理なども大切ですが、

何よりも重要なのは正しい姿勢を保つことです。

ですが、本当に骨盤矯正をしたい!

と思っていらっしゃる方はやはり

プロに任せるのが最も望ましいでしょう。

当店は美骨・骨盤痩身術のプロフェッショナルです。

無料カウンセリングも行っておりますので、

お気軽にお問合せ・ご相談くださいませ。