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骨盤と内臓の関係

2015年02月22日

こんにちは、大阪梅田・心斎橋のエステサロンBeauty Upです。

女性であれば、誰もがほっそりとした

美しいプロポーションに憧れるものです。

一流と呼ばれるモデルや芸能人は全員

すらりとした体型をしていますから、

そのようなスタイルを目指して、ダイエットや運動に

励んでいる方は少なくないでしょう。

しかし、いくら熱心に減量に励んでも、

思ったような効果が得られずに

悩んでいる方も少なくないのでしょうか。

実は、すっきりとした体型を維持するためには、

骨盤と内臓の関係に着目する必要があるのです。

骨盤が歪むと内臓を正しく支えられず

機能が低下してしまいます。

内臓の機能が低下すると、食物の消化吸収が

正しく行われなかったり、体内の老廃物が

身体の外にうまく排出されないなど、

さまざまな問題が生じてしまいます。

さらに、内臓の働きが弱まると、細胞の新陳代謝が弱まるので、

体内のカロリー消費量が低下し、

いくら食事制限をしても

なかなか痩せられなくなってしまうのです。

また、血流が滞り身体がむくみやすくなるので、

骨盤を正しい位置に保つことが大切なのです。