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デトックススープで毒出して脂肪燃焼!

2015年07月27日

皆さんこんにちは

大阪堂島のあなたのキレイ度をUPする

エステサロン・ビュティーアップです!
 
突然ですが、みなさんはデトックススープってご存知ですか?

最近話題のデトックススープはトマトやニンジン、たまねぎなどの何種類かの野菜を入れて作る低カロリーなスープで、野菜のパワーで毒素排出を促すだけはなく代謝アップや脂肪を燃やす効果も期待できます。
本当にスープを食べるだけで効果があるの?と思う方もいるでしょう。

実は食べ方にもいくつかポイントがあるのです。

まず、このスープの効果を最大限に引き出すためには1週間毎日食べること!
1~2回食べただけでは効果は得られません、毎日続けて食べることが大切なのです。

次に夕食の最初にスープを一皿以上食べること。
最初にスープでたっぷり野菜を食べると血糖値の上昇が緩やかになって、その後に食べたものが脂肪として蓄積されにくくなります。

3つ目はお腹いっぱいになるまで食べていいということ。
これはダイエット中には嬉しいポイントですよね。

スープをたくさん食べるのならお腹いっぱいになるまで食べてもいいのです。

以上のポイントを守って簡単に健康的にダイエットを成功させましょう!

 


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