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美しいプロポーションを保っている人の理由は姿勢にあった!姿勢矯正で痩せる方法

2017年04月13日

皆さんこんにちは 大阪堂島のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

 

お腹が出ている体型は太っているからではありません。
痩せていてもお腹が出ている体型の場合もあるのです。
これは助骨のゆがみが影響している可能性があるのです。

 


助骨のゆがみは、肋骨から骨盤の腹筋の筋線維が伸びてしまい、基本的に筋肉が伸ばされると力を発揮できずに腹筋が緩むためお腹が出ます。

 


姿勢矯正によるダイエットもあります。
姿勢矯正ダイエットは基礎代謝をアップさせて痩せやすい体を作ることが期待できます。
猫背などの悪い姿勢は助骨のゆがみにつながり、これは太る原因になります。

 


肋骨がゆがむと内臓が下がり、内臓が正常に機能しなくなり、代謝が下がって脂肪燃焼しにくい状態になるのです。
また猫背は首が通常よりも前に出る状態になり、血行不良となり脳が血液不足となり集中力の低下を招きます。

 


また猫背は呼吸の際の酸素量が低下し、酸素量が低下すると体などに与える酸素が少なくなり、体の機能が低下し、疲れやすくなるなど様々な症状があらわれるのです。

姿勢矯正で猫背を治して体内へ取り込む酸素量が増えるだけでも痩せることにつながるのです。

 

 

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http://www.lady-beautyup.jp/

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