ダイエットしていることを忘れてしまう!対策法を大阪のエステがご紹介します

2019年05月08日
皆さんこんにちは 大阪堂島のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!
  ダイエットしていることを忘れてしまうという方達に、対策法を大阪のエステがご紹介致します。 それは世間に対して自分がダイエットをしている事を公言するという方法です。 これなら忘れることは出来ないでしょう。 公言の方法はいくらでも考えられるのですが、出来れば人が多い時にするというのが一番効果が期待できます。 例えば飲み会などで自分に発言の番が来た時などに言うのもいいかも知れません。 突然ですが自分は重大決心をしました、これからダイエットをして二年後には幸せになる予定ですというような事を言ってもいいでしょう。 別に具体的な体重などを言う必用はありませんし、目標とするところを体重ではなく、幸せな生活というところに持っていくのも問題は無いでしょう。 要は周囲の人に対して公言することで、自分の覚悟を決めるという事をするわけです。 当然そのような事をすれば、記憶には深く刻み込まれるということになりますから、ダイエットをしている事を忘れることは不可能という事になります。 自分でそうした環境を作れば、他人は何かの機会でそのことをチェックするようにもなります。 時には上手くいっているかどうかは話しかけてくるという事もありますから、これで忘れることは出来ないでしょう。 自分を追い込むという方法に近いものがありますが、覚悟があれば出来ない事では無いはずです。  
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