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ニキビが出来る場所で体の不調を確かめよう

2015年10月13日

こんにちは、大阪心斎橋のエステサロンBeauty Upです。

顔にできるニキビはその場所によって様々な体の不調を表していることがあります。
例えばニキビが出来やすいおでこは皮脂が多い場所なので、洗い残しなどがニキビの原因かなと思ってしまいます。

 


ですが暴飲暴食などで胃腸の調子が悪くなり消化機能が低下している場合にもできます。
次に頬にニキビができた時は、胃腸の調子が悪かったり肝機能が低下しているのかもしれません。
他にも便秘やストレスが原因として挙げられます。

 


この場合は脂っこいものやお菓子などを食べ過ぎていたら控えるようにし、便秘が続いていたら解消するための食事や運動を心掛けてください。

 


最後に口まわりにニキビができた時ですがこちらも胃腸の調子が悪かったり、ビタミンの不足が原因とされています。
好きなものだけを食べる偏食をしているとビタミン不足になりやすいので、食事をバランスの良い物に変えたりお菓子を食べるのを控えたりしてください。

 


このようにニキビは外的な要因だけでなく体の不調によってできることもあるので外からのケアだけでは治せませんから、ニキビが出来た時は生活習慣や食事を見直すことも大切になります。