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その太いふくらはぎ、筋肉でも脂肪でもないかも!

2015年11月24日

皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

11月や12月になると女性はブーツを履く機会が増えますよね。
お気に入りのブーツを見つけていざ試し履きをしようと思ったら、ふくらはぎが入らない!
なんてことになってお気に入りのブーツを諦めるしかない…。

そんなことになる前にふくらはぎ痩せをしておきましょう!

ふくらはぎは心臓から遠い部位ということもあり、
血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみや冷えが起こりやすいです。
指で押すと跡が残るという方はふくらはぎがむくんでいますよ。

「運動をしているから筋肉だ」とか「太っているから脂肪だ」と
おっしゃっていた方も一度むくみだとおもってマッサージをしてみてください。
そのうち、みるみる細くなった!という話もよくあります。


ブヨブヨでないふくらはぎ痩せを目指し、美脚へと近づきましょう!

理想のふくらはぎのサイズは
身長(cm)×0.2=ふくらはぎの一番太い部分のサイズ(cm) です。


まずは毎日のマッサージを続けていくことが大切です。

またむくみの原因は睡眠不足や塩分過多、長時間同じ姿勢で過ごす
骨格の歪み、アルコールの摂り過ぎなどで起こります。
これからの季節、冷えによるむくみにも注意していきたいですね。

しっかりとむくみ対策をし、ふくらはぎ痩せをしましょう

 

 

脂肪吸引を超える痩身法「光痩身」ならビューティーアップへ

http://www.lady-beautyup.jp/

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