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ずん胴体型は生まれつきだからといって諦めていませんか?

2016年02月28日

皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

ウエストのくびれは女性にとって非常に重要な身体のパーツです。

しかし体重が軽くてもダイエットをいくらしてもずん胴体型が改善されないという方も多くいます。

そのため生まれつきの体系だと諦めてしまう方も多いです。

もともとの身体構造の影響もありますが、十分に改善可能なことであり、あきらめる必要はありません。


具体的にはウエストのくびれはその周りの脂肪と筋肉量と肋骨の構造が重要です。


脂肪量は少なくないとくびれに繋がりません。


また筋肉量が多いことでその部分の脂肪が燃焼されやすいことと、ウエストの引き締め効果を得ることが出来、理想的なくびれに近づくことが可能です。


そして肋骨についてですが、人体の肋骨は舌に向かうにつれて閉まるようになっていることでくびれの形成に繋がります。


しかし姿勢が悪いとどんどん肋骨が開くため、ずん胴体型の改善には繋がりにくいです。


そのため姿勢を矯正し、肋骨が閉まりやすいような生活習慣を送ることで徐々にくびれが出来やすい体型を作っていくことが可能です。


くびれは一日にしてならず、日々の積み重ねが重要と言えます。

 

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