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今の時期は、、、

2016年06月04日

こんばんは!

 

最近はお天気が良かったのに
今日は夕方から雨みたいですね(>_<)

 

ただ今の時期、曇り・雨でも
紫外線がピークです!!

太陽がでていないから
油断してしまうと
シミ・そばかす・乾燥の原因に。

 

シミ・そばかす予防には
ビタミンCが効果的♪♪

 

ビタミンCと一緒のタンパク質をとってあげると
お肌のハリもケアできるので
さらに効果的ですよっ(^^)

 

季節の野菜で白和えとかいいですよね♪

白和え大好きです♡♡

 

あとはレモン!

 

うちのお店のマネージャーは
ご飯に行ったら
なんでもレモンをかけて食べるそうです!

 

やっぱりマネージャーのお肌はほんと綺麗☆彡

 

しかもレモンのビタミンCが酸化した油を中和して
体脂肪になりにくくする効果があるから
ダイエットにも効果的ですよっ

 

さすが仮屋園マネージャーです!(#^.^#)

 

私もマネします♪♪

 

春・夏の紫外線対策はしっかり♪

 

心斎橋店staff 有馬

 

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