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冬が一番痩せやすい?!

2016年12月30日

皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

 

冬は季節の中でも最も痩せやすい季節です。
何故かというと、身体に存在する褐色脂肪細胞という細胞が活発に働く季節だからに他なりません。
人間には、体温を必要以上に下げすぎないようにするために働いている細胞が存在します。

 


この細胞のことを褐色脂肪細胞と言います。
人間の、基礎代謝を向上させてカロリーを消費させる仕組みを上手に使い、この細胞を利用することでムリなダイエットをしなくても痩せることができるのです。

 

 

この細胞は、身体に存在する脂肪分などのエネルギーを熱に変換する役割がありますので、正常に働いているとどんどんカロリーを消費してくれます。
もちろん、細胞の働きを常にコントロールすることは難しいのですが、この細胞は寒い状況下に置かれると活発に働くという特徴を持っていますので、身体が冷える時期になると自然と細胞が活性化して痩せやすい身体を作ってくれます。

 

 

人間に限らず、動物は冬になると周囲の寒さから身を守るために自然と体内に蓄えられているエネルギーを熱に変えますので、冬場に軽い運動をするだけでも非常に優れたダイエットを効果を生み出すことができるわけです。

 

 

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