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ニキビの原因

2017年02月22日

皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

毛穴の中に皮脂が溜まることで引き起こされる、ニキビの原因はいくつかあります。

まず、睡眠不足が続くと肌の新陳代謝が低下し、古い角質が肌に溜まって毛穴が詰まり、ニキビを発生させると考えられています。

また、ストレスを感じると心身を緊張した状態にし、交感神経が優位になると言われていますが、その状態が続くと、男性ホルモンの量が増えてしまって皮脂の分泌を増やし、ニキビの原因となります。

そして、皮脂分泌には普段の食生活も大きく関係していて、動物性脂肪や糖質を摂り過ぎると、皮脂腺を刺激するため皮脂分泌が増えます。

それから、皮脂分泌をコントロールする働きがあるビタミンB2やB6が不足すると、皮脂の過剰分泌を引き起こしてしまう場合があります。

さらに、思春期には男女関係なく男性ホルモンの分泌が盛んになるため、その働きで皮脂が増えて毛穴が詰まりやすくなることも、ニキビが発生する原因の1つです。

一方大人になると、乾燥肌へと変わる場合が多く、肌が乾燥すると代謝が低下してしまい、古い角質が溜まって毛穴を防ぎニキビを誘発する可能性があります。

 

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