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骨盤から痩せればスタイルもよくなるってホント!?

2017年06月28日

皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

 

骨盤がいろいろな原因で体軸に対してずれたり歪んでしまうことがあります。その原因は、デスクワークや立ち仕事の姿勢など日常生活の中にあることも多く要注意です。

 

 

骨盤にずれや歪みがあると、見た目の姿勢が悪くなったりポッコリお腹、o脚になるなど美容の面でも影響があり深刻です。またずれたり歪んだ骨盤が神経を圧迫することで、血行不良やリンパの停滞も起こりがちです。その結果、冷えが慢性化したり新陳代謝機能が低下することで老廃物の排出がスムースに進まずむくみなどが現れてしまいます。美容の大敵セルライトも、冷えがあるとできやすくなります。

 

 

このずれた骨盤をマッサージで正していくことで、血液やリンパの流れを正常に整えて新陳代謝をアップし冷えやむくみが改善可能です。具体的な施術法は、有酸素運動の腹式呼吸を組み合わせて眠っている筋肉に働きかけて代謝を高めます。

 

 

どうやって痩せていくのかというと、新陳代謝がアップすると老廃物やいらない水分が体の外に出ていきやすく、ダイエットが成功しやすくなります。骨盤の位置が正常になると体が背骨に対してまっすぐになるので、骨盤から痩せると姿勢やO脚もなおるという仕組みです。

 

 

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