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「おいしい」の声多数!栄養満点プロテインの特徴とは?

2018年01月18日

皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!

 

プロテインはタンパク質のことで、タンパク質は筋肉や皮膚、髪の毛、内臓など体の様々な部分を作るために必要な栄養素です。
プロテインというと不味くて習慣にできないこともありましたが、おいしいプロテインもあり飲みやすくなっています。特においしいプロテインの特徴はフレーバーの種類が豊富ということです。

 

フレーバーが豊富であれば自分の好きな味を選ぶことができます。海外製や国産であっても商品によって約20種類ものフレーバーを用意しているところもあります。

 

またおいしいと感じるのは飲みやすさも影響します。フレーバーがおいしくても粉っぽいと飲みにくくおいしさも半減してしまいます。選ぶ時は、味だけではなく、溶けやすく飲みやすいタイプを選ぶと良いです。

 

海外のアメリカでも人気のタイプは、溶けやすく飲みやすいもので、タンパク質やカロリーも多く含んでいます。フレーバーも何種類もありタンパク質が豊富で、本格的なトレーニングやダイエットなどにも飲まれています。

他にもタンパク質や必須アミノ酸などの他にビタミンやミネラルなどが含まれ栄養面でも安心なタイプは8種類の味が揃っているタイプなどもあります。



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