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心斎橋の業者が解説、エステに通うおすすめのタイミング

2018年09月09日
皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビューティーアップです!

せっかくエステにいくなら、より高い効果を実感したいですよね。
実はエステで高い効果を得るためにはエステに通うタイミングが重要になります。

フェイシャルエステ、痩身エステ、オイルなど様々な種類のエステがありますが、どのエステにも共通していえるのが、生理の時期を意識してエステに通うことです。

生理中と生理後では女性ホルモンの量が大きく異なります。
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンがありますが、生理後は美容に効果のあるエストロゲンの量が増加します。

一方、女性の精神状態を不安定にさせるプロゲステロンは生理後一週間後ほどから、増加し始めます。
つまり、生理後一週間後が女性にとって最も状態がよい時期といえます。

エステに通うタイミングも生理後一週間を目安にすることをお勧めします。
逆に生理中や生理前は体が不調になりやすい時期なので、マッサージなどでケアをしましょう。

女性にとって生理は体調に大きな影響を与えます。
女性ホルモンの分泌と生理には切れない関係があり、心と体の状態はエステの施術効果を左右します。
生理時期と自分の体の状態を考えながら、最も効果の高い時期に適切なエステをするようにしましょう。

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