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大阪のエステが解説、痩身につながるようなマッサージって?

2019年01月14日
皆さんこんにちは 大阪心斎橋のあなたのキレイ度をUPする エステサロン・ビュティーアップです!
  むくみやセルライトがありなかなか下半身太りを解消させることが出来ない、食べることが好きで食事制限を長続きさせることが出来ない、運動不足や加齢で筋力や代謝がどんどん低下してきて太りやすく痩せにくい体質になってしまったなどの体形にまつわるコンプレックスやダイエットにまつわる悩みを抱えているという人は多いのではないでしょうか。 大阪のエステがそんな人に解説したいのが痩身につながるようなマッサージについてです。   下半身太りの原因としてむくみやセルライトがあります。 むくみは代謝や筋力の低下などで血液やリンパ液の流れが悪くなり老廃物や余分な水分が溜まってしまう状態です。 むくみの症状が慢性化して悪化するとお尻や太ももに凸凹とした見た目のセルライトが出来てしまいます。むくみやセルライトはマッサージをして外側からアプローチするのが効果的です。   痩身につながるようなマッサージとは具体的にどのようなものかというと、リンパ液や血液を促進させるマッサージです。 リンパの流れを意識しながら老廃物を押し流すような感覚でアプローチしていくのが効果的です。 専用のクリームやオイルを塗って滑りが良い状態にして行うのが良いでしょう。 その日のむくみはその日のうちに取り除いておくのが鉄則です。 むくんだ状態をそのまま放置するとあっという間に慢性化してしまいセルライトが出来てしまいますので、マッサージは毎日行いましょう。  
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